Volere Potere Volare: Il metodo FLYING YOGA DANCE® - di Cristian Bevilacqua
In questo libro il racconto autobiografico di Cristian Bevilacqua, del percorso che lo porterà all'ideazione del metodo FLYING YOGA DANCE®, dell'accademia di Formazione, e della Community di Trainers che oggi divulga il suo metodo in tutta Italia.
Un viaggio emozionante tra crisi, sfide ed evoluzioni del corpo e dell'anima nella costante ricerca della leggerezza.
Da Roma alle tourneè in giro per il mondo fino alla foresta nera, e l'incontro con l'ideatore del metodo GYROTONIC® Juliu Horwath, e il ritorno a casa nel Salento, a Lecce, alla riscoperta dei "non luoghi".
Non un semplice romanzo ma anche una guida pratica per imparare a Volare, con immagini didascalie e spiegazioni dettagliate di esercizi di potenziamento, di allungamento e tecniche di rilassamento.
21 video lezioni scaricabili da qrcode.
Oltre 50 prese, posizioni, posture, asana, comprensive di saluto al sole con l'ausilio dell'amaca.
Tecniche di pranajama di preparazione alla meditazione.
Un percorso che ti stimolerà, attraverso un metodo unico che comprende la saggezza dello Yoga la Bellezza della Danza e la leggerezza del Volo.
Un percorso di 21 giorni per ritrovare la tua forza fisica e mentale, che ti accompagnerà a credere sempre più in te stesso e nel tuo immenso potenziale.
SPEDIZIONE GRATUITA DA 29,90€
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Molto bella; i bordi ben imballati. Semplicemente perfetta!
Come da descrizione, proprio il cioccolato di Dubai, arrivato in perfette condizioni, per nulla sciolto e molto buono
Aroma adatto alla biancheria di casa e ai tuoi capi preferiti
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Come primo ordine, mi sono buttata a capofitto, mi sono fidata del signore che parla nei video, é affascinante, mi piace il suo modo di spiegare, trasmette passione e intelligenza. Poi ottimo rapporto qualità prezzo, grande varietà di incensi. Ho scoperto che l' angelite é la mia pietra, vengo avanti davvero! Non ci credevo. Le pietre grezze sono belle nonostante le loro imperfezioni, si sente molto la differenza di energia tra una e l'altra. Omaggio adesivi gratis molto carini. Riacquisteró sicuramente. Grazie.
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